最近、締切に追われた作業があり、寝る時間が遅くなっていました。その分朝の目覚めが悪くなり、二度寝、三度寝・・・・・・。 若い頃はこんな生活をしばらくしていても全く問題なく生活できていたのに、年を重ねるとそうもいかなくなってきました。 昨日も、早め…
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